| A |
|
zurück |
| An |
innen , nach innen |
|
|
| An – Chagi |
Tritt von außen nach innen |

|
|
| An – Makki |
Block von außen nach innen |
  |
|
| An – Palmok |
Innenunterarm |
  |
|
| An – Palmok – Bitŭrǒ – Makki |
gewundener Block mit dem Unterarm |
  |
|
| Ap |
vorne, vorwärts |
|
|
| Ap – Chagi |
Vorwärtstritt |
  |
|
| Ap – Chagi – Olligi |
Vorwärtsbeinschwung |
  |
|
| Apchuk |
Fußballen |
|
|
| Ape |
nach vorne |
  |
|
| Ape – Chigi |
Schlag nach vorne |
  |
|
| Ap – Gubi |
vorne gebeugt, Vorwärtsstellung |
  |
|
| Ap – Sǒgi |
kurze Vorwärtsstellung / Schrittlänge |
  |
|
| Arae |
Unterleib ( unterhalb des Bauchnabels ) |
|
|
| Arae – Bo – Jumǒk |
Startstellung: linke Hand umfasst die rechte Faust am Bauch |
  |
|
| Arae – Makki |
Unterleibsblock, allg. mit dem Außenunterarm |
  |
|
| B |
|
zurück |
| Bakkat |
außen, nach außen |
|
|
| Bakkat – Chagi |
Tritt nach außen, Aufwärtstritt |
  |
|
| Bakkat – Makki |
Block von innen nach außen, allg. mit dem Innenunterarm |
  |
|
| Bakkat – Palmok – Gawi – Makki |
Scherenblock mit den Außenunterarmen |
  |
|
| Bakkat – Palmok – Gǒdŭrǒ – Makki |
Außenunterarmblock nach außen mit Unterstützung |
  |
|
| Bakkat – Palmok – Makki |
Außenunterarmblock nach außen |
  |
|
| Bal |
Fuß |
|
|
| Balbadak |
Fußsohle |
  |
|
| Baldung |
Fußspann |
  |
|
| Baldung – Chagi |
Fußtritt mit dem Spann |
  |
|
| Balnal |
Fußaußenkante |
  |
|
| Balnal – Dŭng |
Fußinnenkante |
  |
|
| Bam – Jumǒk – Jirŭgi |
Stoß mit dem Knöchel des Mittelfingers |
  |
|
| Bandae |
gleich, zurück zur Ausgangsstellung |
  |
|
| Bandae – Jirŭgi |
gleichgerichteter Fauststoß |
  |
|
| Bandal |
Halbmond |
  |
|
| Baro |
gegen, das Gegenteil |
  |
|
| Baro – Jirŭgi |
gegengerichteter Fauststoß |
  |
|
| Batangson |
Handballen, Handfläche |
|
|
| Batangson – Chukyǒ – Makki |
Handballenhebeblock |
  |
|
| Batangson – Mirǒ – Makki |
Handballenschiebeblock |
  |
|
| Batangson – Nullǒ – Makki |
Handballendruckblock ( nach unten ) |
  |
|
| Batangson – Ollyǒ – Makki |
Schaufelblock mit dem Handballen |
  |
|
| Batangson – Tok – Chigi |
Stoß mit dem Handballen |
  |
|
| Bitŭrǒ |
winden, verdrehen |
  |
|
| Bitŭrǒ – Makki |
Zirkelblock |
  |
|
| Bo – Jumǒk |
Startstellung: die linke Hand umfasst in Kinnhöhe die rechte Faust |
  |
|
| Bǒm – Sǒgi |
Tigerstellung |
  |
|
| D |
|
zurück |
| Dan |
Meistergrad ab 16. Lebensjahr |
|
|
| Danryǒn – Dae |
Abhärtungspfosten |
  |
|
| Digŭt – Cha |
U–förmig |
  |
|
| Digŭt – Cha - Makki |
U-förmiger Block mit dem Handspannen |
  |
|
| Dobok |
Taekwondo – Trainingsanzug |
  |
|
| Dojang |
Taekwondo – Trainingshalle |
  |
|
| Dolchǒgwi |
Drehangel, Mühle |
|
|
| Dollyǒ |
drehen |
  |
|
| Dollyǒ – Chagi |
Drehtritt, Halbkreistritt |
  |
|
| Du |
zweifach, doppelt |
|
|
| Du – Baldangsan – Chagi |
Gesprungene Doppeltritte |
  |
|
| Du – Batang – Son – Chukyǒ – Makki |
Hebeblock mit beiden Handballen |
  |
|
| Dubǒn |
zweimal, Zweischritt, Doppel |
  |
|
| Dubǒn – Jirŭgi |
Doppelfauststoß |
  |
|
| Dubǒn – Kyǒrugi |
Zweischrittkampf |
|
|
| Du – Jumǒk |
Doppelfaust |
|
|
| Du – Jumǒk – Sewǒ – Jirŭgi |
gleichzeitiger Stoß mit zwei senkrecht gestellten Fäusten |
  |
|
| Dŭng |
Rücken |
|
|
| Dŭng – Jumǒk |
Faustrücken |
  |
|
| Dŭng – Jumǒk – Ape – Chigi |
Faustrückenschlag nach vorne |
  |
|
| Dŭng – Jumǒk – Bakkat – Chigi |
Faustrückenschlag nach außen |
  |
|
| Dŭng – Jumǒk – Dwit – Chigi |
Faustrückenschlag nach hinten |
  |
|
| Dŭng – Jumǒk – Yǒp – Chigi |
Faustrückenschlag zur Seite |
  |
|
| Dŭro – Olligi |
Aushebeblock |
  |
|
| Dwit – Dollyǒ – Chagi |
rückwärts gedrehter Tritt |
  |
|
| Dwit |
hinten, rückwärts |
|
|
| Dwit – Chagi |
Rückwärtstritt |
  |
|
| Dwitchuk |
untere Ferse, Sohlenferse |
|
|
| Dwit – Chigi |
Rückwärtsschlag |
  |
|
| Dwit – Gubi |
hinten gebeugt, Rückwärtsstellung |
  |
|
| Dwitkumchi |
hintere Ferse, Achillesferse |
  |
|
| Dwit – Palkup – Chigi |
Ellenbogenschlag nach hinten |
  |
|
| Dwitpal – Sǒgi |
Rückbeinstellung |
  |
|
| M |
|
zurück |
| Makki |
Block, Abwehr |
  |
|
| Me – Jumǒk |
Faustboden, Kleinfingerfaust |
  |
|
| Mirǒ |
schieben, stoßen |
  |
|
| Mirǒ – Chagi |
Schiebetritt |
  |
|
| Mirǒ – Chigi |
Schiebeschlag |
  |
|
| Mirǒ – Makki |
Schiebeblock |
  |
|
| Moa – Sǒgi |
geschlossene Stellung |
  |
|
| Mok |
Hals |
|
|
| Mokchigi |
Schlag zum Hals |
  |
|
| Mom |
Körper |
|
|
| Momdollyǒ |
körpergedreht ( er ) |
  |
|
| Momdollyǒ – Chagi |
Tritt mit rückwärtiger Drehung |
  |
|
| Momdollyǒ – Dwit – Chagi |
körpergedrehter Rückwärtstritt |
  |
|
| Momdollyǒ – Huryǒ – Chagi |
körpergedrehter Peitschenfußschlag |
  |
|
| Momdollyǒ – Naeryǒ – Chagi |
körpergedrehter Abwärtsfußschlag |
  |
|
| Momdollyǒ – Yǒp – Chagi |
körpergedrehter Seitwärtstritt |
  |
|
| Momtong |
Körperstufe ( vom Schlüsselbein bis zum Nabel ) |
  |
|
| Momtong – Kŭmgang – Makki |
gleichzeitiger Gesichts – und Körperauswärtsblock mit beiden Armen |
  |
|
| Mori |
Kopf |
  |
|
| Murup |
Knie |
  |
|
| Murup – Chigi |
Knieschlag |
  |
|
| P |
|
zurück |
| Pal |
Arm |
  |
|
| Palkup |
Ellenbogen |
  |
|
| Palkup – Chigi |
Ellenbogenschlag |
  |
|
| Palkup – Dollyǒ – Chigi |
Ellenbogendrehschlag |
  |
|
| Palkup – Dwit – Chigi |
Ellenbogenrückwärtsschlag |
  |
|
| Palkup – Ollyǒ – Chigi |
Ellenbogenaufwärtsschlag |
  |
|
| Palkup – Pyojǒk – Chigi |
Ellenbogenzielschlag |
  |
|
| Palkup – Yǒp – Chigi |
Ellenbogenseitwärtsschlag |
  |
|
| Palmok |
Unterarm |
  |
|
| Piturǒ – Chagi |
Schnapptritt auswärts |
  |
|
| Poom |
Form, Kindermeistergrad unter 16 Jahre |
  |
|
| Poomsae |
Bewegungsform |
  |
|
| Pyojǒk |
Ziel |
  |
|
| Pyojǒk – Chagi |
Zieltritt ( Fußsohle gegen Handfläche ) |
  |
|
| Pyojǒk – Chigi |
Zielschlag ( Handkante oder Faustboden gegen Handfläche ) |
  |
|
| Pyojǒk – Jirŭgi |
Zielfauststoß |
  |
|
| Pyǒn |
flach |
  |
|
| Pyǒnhi – Sǒgi |
offene Vorbereitungsstellung |
  |
|
| Pyǒnson |
flache Hand |
  |
|
| Pyǒnsonkŭt |
Fingerspitzen der flach gestreckten Hand |
  |
|
| Pyǒnsonkŭt - Chirŭgi |
Fingerspitzenstich |
  |
|
| Pyǒnsonkŭt – Jechyǒ – Chirŭgi |
Fingerspitzenstich mit nach oben gedrehter Handfläche |
  |
|
| Pyǒnsonkŭt - Ŏpǒ – Chirŭgi |
Fingerspitzenstich mit nach unten gedrehter Handfläche |
  |
|
| S |
|
zurück |
| Sabom |
Meister, Lehrer |
  |
|
| Sabom – Nim |
Großmeister ab 6. Dan |
  |
|
| Santŭl |
Bergform, bergförmig |
  |
|
| Santŭl – Makki |
zweiarmiger Gesichtsblock beidseitig vom Kopf |
  |
|
| Sebǒn |
dreimal, Dreischritt – |
  |
|
| Sebǒn – Kyǒrugi |
Dreischrittkampf |
  |
|
| Sewǒ |
senkrecht |
|
|
| Sewǒ – An – Chagi |
Tritt mit der Fußinnenkante |
  |
|
| Sewǒ – Chagi |
Fußschlag |
  |
|
| Sewǒ – Chirŭgi |
vertikaler Fauststoß |
  |
|
| Sewǒ – Pyǒnsonkŭt |
Senkrecht gestellte Fingerspitzen |
  |
|
| Shigan |
Wettkampfzeit anhalten |
  |
|
| Sihap |
Wettkampf, Wettbewerb |
  |
|
| Sijak |
Anfangen! Kommando |
  |
|
| Sǒgi |
Stellung |
  |
|
| Son |
Hand |
|
|
| Sonbadak |
Handfläche |
  |
|
| Sǒng |
Sieger |
  |
|
| Sonkŭt |
Fingerspitzen |
|
|
| Sonkŭt – Chirŭgi |
Fingerspitzenstich |
  |
|
| Sonnal |
Handkante |
|
|
| Sonnal – Bakkat – Chigi |
Handkantenschlag nach außen |
  |
|
| Sonnal – Chigi |
Handkantenschlag ( von innen nach außen ) |
  |
|
| Sonnal – Dŭng |
Handkantenrücken |
  |
|
| Sonnal – Dŭng – Chigi |
Schlag mit dem Handkantenrücken |
  |
|
| Sonnal – Makki |
Handkantenblock |
  |
|
| Sonnal – Mok – Chigi |
Handkantenschlag zum Hals |
  |
|
| Sonnal – Naeryǒ – Chigi |
Abwärtshandkantenschlag |
  |
|
| Sonnal - Ŏtgǒrǒ – Momtong – Makki |
Körperblock mit gekreuzten Handkanten |
  |
|
| Sonnal – Yǒp – Chigi |
Handkantenschlag seitwärts |
  |
|